ジャストボーンカード（just born）とは？いつ撮る・手作り方法と木製カードの選び方

出産準備のリストやSNSで「just born」という文字のカードを見かけて、こう思いませんでしたか。

結論から言うと、ジャストボーンカードは「生まれたばかり」を意味する、生後すぐの写真に添えるカードです。
月齢カードの「0か月目」にあたる、いちばん最初の1枚。
そしてこの写真だけは、あとから撮り直しがききません。

この記事では、木製のJust Bornアイテムを作っているママとして、意味・撮るタイミング・手作りする方法・そろえ方までまとめます。

ジャストボーンカード（just born）とは？意味と使いどき

「just born」は英語で「生まれたばかり」という意味です。
「1 month」「2 months」と毎月撮っていく月齢フォトの、いちばん最初＝生後0か月の1枚に添えるのがジャストボーンカード。
「Hello World（世界へこんにちは）」という言葉が使われることもあり、どちらも"はじめまして"の気持ちを写真に残すためのものです。

• 月齢カードとの関係…月齢カードセットの「1枚目」がJust Born。ここから1か月ごとの記録が始まります
• ニューボーンフォトとの関係…生後まもない時期に撮るニューボーンフォトの小物として添えると、「いつの写真か」がひと目で残ります

わたしも、Just Born・Hello Worldの木製アイテムを自分の工房で作って使っています。
「Just Born」はそのまま"生まれたばかり"、「Hello World」は世界への最初のあいさつみたいで——あの頃の気持ちにぴったりの言葉だと思っています。

いつ撮る？ 生後すぐ〜1か月ごろが目安

ジャストボーンの写真は、生後すぐ〜1か月ごろまでに撮るのが一般的です。

• 退院のころ（生後5日前後）…病院や自宅で、いちばん「生まれたて」の姿
• お七夜（生後7日）…命名書と一緒に撮ると記念がまとまります
• ニューボーンフォト（生後2〜3週間ごろ）…よく眠る時期なので、小物を添えた1枚を撮りやすい

新生児の「ふにゃっとした表情」や「小ささ」は、思っている以上に早く変わります。
完璧な準備を待つより、「退院したらとりあえず1枚」くらいの気持ちで早めに撮っておくのがおすすめです。
なお、セルフで撮るときは無理にポーズをつけず、赤ちゃんが自然に寝ている姿を安全第一で。カードを横に置くだけで十分記念になります（セルフ撮影の手順と注意点）。

命名書と一緒に飾る・撮る場合は 命名書はいつまで飾る？ も参考になります。

手作りできる？（100均・アプリでの作り方）

ジャストボーンカードは手作りでも用意できます。
ここはわたし自身は経験がないので、調べた情報のまとめです。

• 100均で作る…厚口の画用紙を丸く切って「just born」と手書き、または数字・アルファベットシールを貼る。月齢カードと同じ作り方です
• アプリ・Canvaで作る…Canvaなどで文字を入れて自作し、印刷する方法もあります
• 100均のセットを使う場合の注意…セット内容によってはJust Bornが含まれない場合もあるので、購入前に内容を確認してください（足りない1枚だけ自作する形でも大丈夫です）

作り方の手順・材料・印刷方法は マンスリーカードの手作り方法 に詳しくまとめているので、手作り派の方はそちらをどうぞ。
1回しか使わない1枚だからこそ、紙でさっと作るのは十分アリです。

繰り返し使える木製という選択肢（作らない場合）

「産前にバタバタ作る余裕がない」「どうせなら1歳まで続けて使いたい」という方には、木製の既製品があります。

わたしの工房（Ray Woodmade）では、Just Born・Hello Worldの木製バナーを作っています。
木の色は赤ちゃんのやわらかい肌になじみやすく、撮ったあとはベビースペースに飾っておけるのが紙との違いです。

作り手として、実際に撮って感じている違いをひとつ。
文字を「彫って」あるので、白いおくるみの上に置いても文字がつぶれずに写ってくれます。
紙に印刷した文字は光の加減で飛んでしまうことがあるのですが、彫りの影は自然光でもちゃんと残る——ここは木製ならではだと思います。

ひとつだけ注意点も正直に。
細い文字の部分は、強い力がかかると欠けることがあります（作っているわたし自身、制作中に折ってしまうことがあるくらいです）。
赤ちゃんの手が届かない位置に置いて撮ってあげてください。

Just Born・Hello World 木製レターバナーを見てみる

そのまま月齢フォトを続けたい方には、Just Bornから1歳までそろった木製マンスリーカード13枚セットもあります。
産後に毎月「次のカードどうしよう」と探し直さなくていいので、出産前に一式そろえておくと産後がラクという声をよくいただきます。
1枚目から12か月まで同じテイストで並ぶので、あとで写真を見返したときの統一感も違います。

撮り方のコツ（ねんね期ならでは）

• カードは赤ちゃんの横か足元に…顔の近くに置きすぎない方が、主役が赤ちゃんのままになります
• 真上から、窓辺のやわらかい光で…レースカーテン越しの自然光がいちばんきれい。詳しくは おうちフォトの光のコツ へ
• おくるみやレースの上に…背景に生活感が出ないだけで、ぐっと「作品」になります
• 手や足のアップも一緒に…カード入りの引きの1枚＋パーツのアップ、の2枚セットが定番です

セルフで撮る手順は ニューボーンフォトをセルフで撮る方法 に、新生児期の撮影全体は ニューボーンフォトの残し方 にまとめています。

たくさん撮ったニューボーン期の写真は、しまうまプリントのフォトブック（1冊298円〜）などで早めに1冊にしておくと、産後の記憶があいまいになる前に形に残せます。

まとめ：ジャストボーンカード早見表

生まれたばかりの時期は、育てている本人がいちばん余裕のない時期でもあります。
だからこそ、カードを1枚添えて撮っておいた写真は、あとから見返したとき「ちゃんと残しておいてよかった」と思えるはずです。
肩の力を抜いて、"はじめまして"の記念を残してあげてくださいね。

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